Schnell, aber ungesund: Ein Ernährungsforscher erklärt, warum Instant-Nudeln ein unterschätztes Gesundheitsrisiko sind.

Welche Inhaltsstoffe machen Karottensaft eigentlich so gesund? Und: Kann er wirklich für einen gebräunten Teint sorgen?

Die Kniebeuge, auch Squat genannt, ist eine funktionelle und effektive Übung – doch wie viele sollte man für eine gute ...

Rotavirus löst Durchfall, Erbrechen und starke Bauchschmerzen aus – und besonders für Kinder unter zwei Jahren kann das ...

Ashwagandha soll positive Auswirkungen auf Stress und Schlaf haben – doch nicht jeder sollte das Nahrungsergänzungsmittel ...

Selbstgespräche sind kein Anzeichen für Störungen. Sie fördern Konzentration und Klarheit – mit wenigen Ausnahmen.

Fazit: Bei der Lagerung im Kühlschrank sollten Sie unbedingt darauf achten, Eier nicht neben stark riechenden Lebensmitteln zu platzieren! Kaufmann weist zudem darauf hin, dass es hilfreich ist, ...

Forscher machten sich auf die Suche nach einer alternativen Behandlung bei Depressionen – und stießen auf einen Inhaltsstoff ...

Ein Experte erklärt, wie Vitamin D bei Colitis ulcerosa helfen kann und welche Dosierung sinnvoll ist, um die Krankheit ...

Retinal, Retinol, Ceramide & Co. – Dermatologin und FITBOOK Expert Dr. Emi Arpa sagt, welcher Inhaltsstoff in Hautpflege der ...

Studienergebnisse legen nahe, dass ein höherer HDL-Cholesterinspiel mit einem gesteigerten Risiko für Grünen Star verbunden sein könnte.

Schwarzer Kaffee schmeckt bitter. Doch nicht alle mögen das. Forscher haben herausgefunden, warum wir den Kaffee ...