Existem alguns exercícios especialmente indicados para ganhar massa muscular e fortalecer os braços nessa faixa etária.

Tem o costume de esquentar líquidos no micro-ondas? Entenda por que isso pode ser perigoso e como evitar acidentes com dicas ...

O segredo está em remover qualquer resíduo de sabão para evitar que ele se misture ao café na próxima preparação. Além disso, ...

Seja em um vaso ou diretamente no solo, ter esta planta no terraço, pátio ou jardim nos ajudará a repelir essas pragas ...

As sementes de limão podem germinar e se transformar em uma árvore. Lave bem as sementes e as deixe secar por alguns dias. Em ...

Tentar segurar a língua do paciente durante a crise convulsiva não ajuda e pode piorar a situação.¹ ...

Nos dias mais quentes, a geladeira pode ser a melhor amiga do seu skincare – e não apenas pela sensação refrescante de aplicar um creme geladinho no rosto. Alguns produtos, como o retinol, precisam ...

Marília Gabriela revelou na última quinta-feira (27) que passou por um procedimento para remover as próteses de silicone dos seios. A jornalista compartilhou uma foto ao lado do cirurgião responsável ...

Esses novos profissionais estão transformando as dinâmicas de trabalho, e a principal mudança tem sido como respeitam a ...

Descubra como o chá de hibisco pode ser um aliado no controle da pressão alta e aprenda a incluí-lo de forma segura no seu dia a dia. O chá de hibisco é feito através da infusão das flores secas da ...

Uma engenheira de alimentos realizou um experimento em casa para descobrir a melhor forma de armazenar a fruta ...