La bicicleta estática, y también en la bicicleta al aire libre, necesita ser regulada para optimizar el rendimiento al ...

La revista Journal of Sports Sciences, una de las principales revistas científicas en Ciencias del Deporte, ha elaborado una ...

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En la revista Psychology of Sport and Exercise se acaba de publicar la primera revisión narrativa del papel de la danza como reguladora del estrés. La ...

Literalmente existen decenas de ejercicios que podemos hacer a la hora de entrenar los músculos de nuestras piernas y glúteos. Hay vida más allá de ...

El término "resiliencia" surgió con fuerza hace algunos años, especialmente con situaciones como el COVID-19 al enfrentarnos ...

¿Cuánto peso tengo que levantar para ganar masa muscular? La broscience, que es el término utilizado para abordar "la ciencia ...

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Las personas con osteoartritis en la rodilla pueden notar molestias en dicha articulación con tareas de baja intensidad como ...

Las deportistas son una inspiración para todas las niñas que se inician en la práctica deportiva. Tenistas como Coco Gauff ...

La práctica de yoga es ideal para las personas de mayor edad, ya que sin impacto articular puede ayudar a ganar flexibilidad, ...