四个动作练出彭于晏同款巧克力腹肌, 视频播放量 3448、弹幕量 0、点赞数 327、投硬币枚数 16、收藏人数 185、转发人数 6, 视频作者 自律的五条悟, 作者简介 日常穿搭/健身装备在B站橱窗 持续更新健身日常/训练干货 商务V：KiTi16（备注来意），相关视频：当瘦弱 ...

2018年9月14日 · 香港電影《邪不壓正》請到彭于晏、廖凡、周韻、許晴等人主演，彭于晏為戲訓練出只有6%體脂肪的精實身材，而近日曝光了一段彭于晏淋浴的片段，結實的胸肌與腹肌完美展現.....彭于晏,邪不壓正

2018年8月11日 · 在电影《邪不压正》中，彭于晏一身让人惊艳的肌肉，给人留下太深刻的印象。 gif 导演姜文对他也是给予高度褒扬：“我觉得彭于晏这样的身材，我特别佩服他，他把灵魂和肉体是分开的，他用灵魂指挥肉体，不管肉体如何偷懒，

2018年7月20日 · 组图:八块腹肌!彭于晏曝健身照大方"炫腹" 秀手臂肌肉荷尔蒙爆棚,新浪娱乐讯 7月20日，彭于晏在微博上晒出了自己的健身照。 照片中的他裸露上身，手臂的肌肉线条和清晰可见的八块腹肌惹…

2018年7月20日 · 组图：彭于晏裸露上身大秀肌肉线条 八块腹肌惹粉丝尖叫连连,新浪娱乐讯 7月20日，彭于晏晒出一组自己的健身照并配文：“去年为了准备李天然，先从身形口音开始。

4/4 新浪娱乐讯 7月20日，彭于晏在微博上晒出了自己的健身照。照片中的他裸露上身，手臂的肌肉线条和清晰可见的八块腹肌惹粉丝尖叫“天哪太帅了吧！

7月20日，彭于晏在微博上又一次炫耀出自己的八块腹肌，网友纷纷赞叹这身材真是没得说。 而且和以前相比，彭于晏的肌肉更加紧致了。 彭于晏还在微博附文：去年为了李天然，从身形口音开始。

2020年6月23日 · 彭于晏拥有1.82米的俊男的标准身材，在日常也非常喜欢健身，被公认得有型男，虽然现在接近40+，但彭于晏保养得还是很好。

彭于晏作为健身界的标杆，其腹肌的力量感和存在感让无数追随者为之疯狂。 他坚持的力量训练往往是近乎苛刻的，体脂率之低让人叹为观止。 他推崇自然健身，每天的训练计划往往包括数小时的举重、冲刺、游泳等多种项目，并配合严格的饮食。

2018年7月20日 · 彭于晏裸露上身大秀肌肉线条 八块腹肌惹粉丝尖叫连连 2018-07-20 14:27:14 1 /5 新浪娱乐讯 7月20日，彭于晏晒出一组自己的健身照并配文：“去年为了准备李天然，先从身形口音开始。