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健康2.0
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不只大S!流感真可怕 30多歲男快篩2次陰性竟死亡 上周逾24萬人 …
5 天之前 · 看更多:48歲大s得流感逝大家搶疫苗!流感疫苗哪裡打?不只日本 各國流感都好嚴重 30歲男性感染b型流感不幸病逝. 疾管署防疫醫師林詠青表示,上周流感死亡個案中,最年輕的是一位家住南部30歲男性,未接種本季流感疫苗。
根本就沒有中年發福?研究揭驚人真相!靠「1習慣」逆轉中年肥胖
1 天前 · 研究發現年齡與代謝關係與過往認知不同. 陳君琳表示,這項研究的結論與以往認知有相當大的不同,主要可將人的新陳代謝分成 4 個時期:. 從出生到 1 歲:嬰兒的新陳代謝很高,並在 1 歲時達到一生的最高峰。; 1歲到 20 歲:新陳代謝會穩定下降,直到 20 歲達到穩定的成年新陳代謝。
營養師教你「這樣吃」清血管、降膽固醇!6種人是冬季心臟病高 …
2025年1月14日 · 看更多:日本專家大推冬菇防癌、降膽固醇!冬菇3種吃法最營養、最有效 營養師教你這樣吃 清血管降膽固醇. 高敏敏表示,想維持心血管健康,可以多攝取天然好油,如植物油、堅果種子、深海魚等,其中的不飽和脂肪酸可降低壞膽固醇、冠狀動脈相關疾病的發生率,維持 …
醫療新聞(醫藥新聞、疾病衛教、醫療科技、疾病預防)-健康2.0
涵蓋醫療新聞、醫學新知、技術發展和健康促進等領域的主題,提供最新健康資訊,包括即時醫藥新聞報導、疾病衛教、人體生理機能解說、醫療科技應用、藥物治療機轉、疾病預防等。
營養素只能選一種怎麼吃?醫師感冒都這樣吃 「最佳補充時機、劑 …
3 天之前 · 感冒了該怎麼吃才能快點好起來?家醫科醫師陳欣湄分享她的個人實戰經驗,一步步說明「感冒護身營養四寶」的使用方式,來幫助減輕症狀,還貼心提供劑量建議。如果只能選一種
血脂過高怎麼辦?如何降血脂?血脂測量標準、症狀、飲食禁忌懶 …
2023年10月27日 · 高血脂症是指總膽固醇、三酸甘油酯或低密度脂蛋白膽固醇濃度,高於正常值。血脂是人體血中的脂肪,包括:三酸甘油酯(tg)、高密度脂蛋白膽固醇(俗稱好的膽固醇)與低密
早餐別只顧蛋白質!每天第一餐「多加2樣」降膽固醇 腸道順暢100%
2025年1月6日 · 營養不均、運動不足等因素,都可能導致免疫力下降,增加慢性病風險。想提升整體免疫力,除了飲食均衡,早餐尤其重要!早餐除了攝取蛋白質之外,多加「2種營養」,不僅提升
飲食調降「壞膽固醇」10招吃起來!喝綠茶、吃好油 2種調味料須 …
2024年12月14日 · 膽固醇過高可能增加中風、心血管疾病等風險,想調降壞膽固醇,飲食控制很重要!台大生物產業學系老師洪泰雄分享 10 大飲食建議,包括攝取纖維質,以及富含 Omega-3 脂肪酸食物;而除了高膽固醇食物,過多的糖分也會影響到血中膽固醇濃度。. 膽固醇與飲食有密切關聯,洪泰雄建議冠心病患者 ...
哈佛醫學院認證11種食物有效降血脂 加入3餐最強能調降30%膽固醇
2024年7月18日 · 根據國內知名健檢診所公布的國人健檢資料顯示,高達50%受檢人有膽固醇過高的問題,由於高膽固醇血症嚴重影響心血管健康,「降膽固醇」、「降血脂」一直是民眾熱搜的關鍵