I have tight, stiff, high arched feet. People think that’s a good thing because I have a high arch but they come with a reluctance to probate (when the arches lower). I have found that gentle, slow, short knee bends like these are a winner to help them soften up. There are set body shapes throughout the body that correspond to your gait pattern. In the lower leg a negative shin angle and a straight leg produce a supinate foot shape. A positive shin angle and a bent knee produce a pronated foot s
0:46
I have tight, stiff, high arched feet. People think that’s a good thing because I have a …
已浏览 92 次2023年10月27日
FacebookRachel's movement classes and workshops
Do you know what foot 🦶 type you have? There are 3 main types, Flat Foot, Normal Foot and a High Arch. This is important to know because the way your foot hits the ground will affect your body. For example, it is common to see someone with flat feet or collapsed arches who had inwardly rotated knees a forward pelvis (arched back) and the hip flexors become short and tight. So you can be doing lots of great core work and stretching of your hip flexors and low back, but not addressing the root ca
1:00
Do you know what foot 🦶 type you have? There are 3 main types, Flat Foot, Normal F…
已浏览 452 次2022年12月8日
FacebookPilates by Rebecca
Arch Conditions: Flat Feet and Cavus Foot
5:22
Arch Conditions: Flat Feet and Cavus Foot
2015年5月11日
footankleinstitute.com
Pain in Arch of Foot | 4 Likely Causes You Should Know
Pain in Arch of Foot | 4 Likely Causes You Should Know
2021年11月20日
painbalance.org
Arch Support | Best Arch Support for the 3 Arches in Your Feet
Arch Support | Best Arch Support for the 3 Arches in Your Feet
已浏览 100 次2021年3月26日
footlevelers.com
Foot Arch Stretches to Improve Pain
Foot Arch Stretches to Improve Pain
2021年7月14日
vivehealth.com
How to Determine Your Foot Arch Type
2:47
How to Determine Your Foot Arch Type
2009年3月19日
runnersworld.com
15:48
Arcuate artery of the foot
2020年6月6日
kenhub.com
16:57
Arches of the foot
2015年8月4日
kenhub.com
The Causes of and Treatments for Arch Pain
2018年5月9日
verywellhealth.com
0:34
Stiffness of the human foot and evolution of the transverse arch
已浏览 2.1万 次2020年2月28日
FacebookNature Portfolio
1:26
Howcast: How to avoid foot pain in the arch
2014年10月20日
Mail Online
0:38
Frido on Instagram: "Introducing Frido Arch Support Insoles - Rigid Designed to provid…
已浏览 866.9万 次6 个月之前
Instagrammyfrido
1:01
Feet hand
已浏览 14.6万 次2017年12月11日
YouTubeJana Sibu
1:29
Wet Test
已浏览 13.7万 次2014年3月31日
YouTubeFootSmart
12:56
Arched Metal Building
已浏览 43.9万 次2016年12月24日
YouTubeWilliam Beasley
1:15
Have High Arches?
已浏览 5909 次2019年10月25日
YouTubeLori Lehtimaki
1:13
How to Do Back Arches
已浏览 10.4万 次2015年6月15日
YouTubeLIVESTRONG.COM
14:08
Foot Flexibility Stretches
已浏览 11.4万 次2020年11月20日
YouTubeBodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
2:59
Install Arches in Minutes....
已浏览 24.6万 次2017年2月25日
YouTubeEasy- Arch, Inc
6:53
Foot Arteries - 3D Anatomy Tutorial
已浏览 24万 次2015年3月3日
YouTubeAnatomyZone
5:52
How to Build Arches
已浏览 7.6万 次2018年3月20日
YouTubeBob's Two Car Garage
35:31
Building a Bridge!
已浏览 12.5万 次2016年8月31日
YouTubeTonyNova66
8:00
Foot Anatomy Animated Tutorial
已浏览 245.8万 次2012年9月17日
YouTubeRandale Sechrest
4:01
High Arched Foot Problems
已浏览 2.2万 次2008年11月2日
YouTubeDRJPD
8:15
What Do Your Feet Say About You? | Studio 10
已浏览 62万 次2017年10月23日
YouTubeStudio 10
10:00
Create an Arched Entryway
已浏览 9.3万 次2020年7月10日
YouTubeRon Hazelton
20:35
ARCHES OF FOOT | ANATOMY | SIMPLIFIED
已浏览 10.9万 次2021年6月9日
YouTubeAngelina Issac
2:54
Supinated Foot - Foot Orthotic
已浏览 1.4万 次2014年2月16日
YouTubeCureYourselfNow
5:21
Anatomy of Foot X-rays
已浏览 10.2万 次2020年4月13日
YouTubeThe Noted Anatomist
观看更多视频
静态缩略图占位符
反馈